Развитие плода
Ребенок вырос в длину почти до 40 см, его вес около 1300 г. Движения малыша все больше похожи на движения новорожденного: он умеет пожимать плечами, сжимает и разжимает кулаки и даже потягивается. Он уже может определить, находитесь ли вы в полумраке или в ярко освещенной комнате: брюшная стенка и стенка плаценты не преграда для света, и глаза ребенка могут различить световые пятна. Движения малыша из хаотических, «плавательных», становятся более «осмысленными». Теперь он занимает большую часть полости матки и уже не в состоянии перемещаться по ней в любом направлении, а может лишь распрямлять руки и ноги, менять положение тела.
Состояние мамы
К этому сроку прибавка в весе может составлять от 8 до 10.5 кг. Матка располагается так высоко, что диафрагма давит на сердце, причем столь сильно, что сердце может даже изменить свое положение. Из-за давления на диафрагму женщина может испытывать небольшую одышку. Может начаться бессонница: найти удобное положение для сна становится все труднее. Врачи рекомендуют приобрести несколько специальных подушек для беременных, чтобы с удобством засыпать на боку, обложив подушками живот или положив одну подушку между коленями.
Факторы риска
Так как вес матки и плода становится все больше, вероятность сдавления нижней полой вены становится все выше. Если после лежания на спине или сидения женщина ощущает нехватку воздуха, головокружение, потливость или потемнение в глазах, скорее всего, это признаки «синдрома сдавления полой вены». Необходимо немедленно повернуться на бок, и не в коем случае не вставать резко, так как это может привести к обмороку. Если же эти симптомы возникли без вероятности сдавления полой вены (беременная не лежала на спине и не сидела больше нескольких минут), необходимо срочно обратиться к врачу – возможно развитие гестоза.
Визит к врачу
На 30 неделе уже можно заняться выбором роддома. Стоит спросить у врача, какие именно факторы он советует учесть при выборе, возможно, в зависимости от состояния вашего здоровья он посоветует какой-то конкретный роддом. Также имеет смысл почитать отзывы о роддомах в интернете или журналах, и свериться с расписанием профилактических моек. Обычно родильные дома закрываются на мойку 1-2 раза в год, каждый раз на месяц. Однако стоит помнить и о том, что роды могут быть стремительными, поэтому выбирать роддом на другом конце города нецелесообразно. Кроме того, начиная с 30 недели врач обязан выдать беременной обменную карту. В ней будут указаны все сведения о течении беременности, результатах обследований и состоянии женщины – эти сведения нужны врачам роддома для контроля за состоянием женщины перед родами и во время них. Позднее в обменную карту занесут информацию о течении родов и данные о новорожденном.
