На 25 неделе беременности самое время начинать подготовку к будущему кормлению ребенка. Плацентарный лактоген — ПЛ — по прежнему хозяйничает в вашем организме и по его «вине» у вас быстро растет грудь, то есть, извините, молочная железа. Время от времени на сосках могут появляться и капельки молозива. Не надо этого бояться: так «молочная железа» учится кормить будущего младенца. Но и вам придется потрудиться. Ежедневные воздушные ванны, обмывание прохладной водой, обтирание сосков грубым полотенцем — вот ваше ежедневное занятие. Если соски плоские, начинайте их понемногу выпячивать. Однако не переусердствуйте! Чрезмерное раздражение молочной железы приводит к схваткообразным болям внизу живота, так как между) грудью и маткой существует рефлекторная связь и раздражение сосков ведет к сокращению матки.
По этой же причине всем, кто имеет угрозу выкидыша, заниматься этой гимнастикой следует начинать в 36-37 недель, когда плод будет уже совсем сформирован.
Вы и ваш организм
Сейчас вы прекрасно выглядите, ваши щёки порозовели вследствие усиленной циркуляции крови в подкожных сосудах. Из-за давления матки на мочевой пузырь приходится чаще ходить в туалет. Могут появится судороги, изжога и боль в пояснице.
